一提到补身子很多人就会想到鸡汤,鸡汤对身体的好处都有什么? 第一，喝鸡汤可以补脾开胃，增进食欲，此外还有温阳补气、增强免疫力的功效，有济世良药的美称。第二，很多人都有喝鸡汤的经验，知道鸡汤具有缓解感冒症状以及改善人体免疫机能的功效。人们总认为鸡汤一定很营养，补身子特别好，病人喝身体康复更快。但是事实上，鸡肉比鸡汤更有营养。一锅鸡汤，最主要的营养物质是蛋白质。汤中的蛋白质含量仅有 1%～2%，而鸡肉中蛋白质含含量 15%～20% 。生活中...