竹笋香葱鱼尾汤——促进消化保护脾胃 1、香菇排骨汤煲 原料：排骨400克、干香菇6朵；姜、香葱、酒、盐。 做法：干香菇用冷水浸泡4小时，香葱...2鲩鱼尾煲黑豆汤 原料：鲩鱼尾约400至500克，黑豆120克，红豆80克，红萝卜200克，红枣4个，陈皮小半...很多人喜欢在夏天喝绿豆汤，确实能解渴消暑，但不要冰镇喝。2、■木瓜鲩鱼尾汤 用料：番木瓜1个，鲩鱼尾100克。 制法：木瓜削皮切块，鲩鱼尾入油镬煎片刻，加木瓜及生姜片少许，放适量...