认真的跑步,享受它带来的乐趣 1、跑步的好处就是可以把怒气发泄到汗水中，还能提高速度 1不知道坚持了多少天的跑步和运动，终于在35的高温下几近崩溃！ 1让它把我的快乐捎给我的每... 心情好时用跑步来庆祝，心情不好时用跑步来发泄。开跑就赢了！ 开始get到一点点跑步的乐趣。天气转暖之后再重启吧。2、刚开始跑的时候可没什么讲究，棉T恤、篮球裤，加上一双板鞋就开始了，活像从车间出来活动的厂友。跑得也比较吃力，往往4圈不到就心跳加速，呼哧呼哧...