老年人冬季如何调节血压及保持心脏健康? 1、天气转凉，病房明显人满为患，那么为何一到天气转凉的冬季心脑血管患者就增多呢？我们应该怎样预防呢？为何天气变冷心脑血管病患者就增多一是气温的原因。2、运动距离。其次要注意清淡饮食，低盐饮食和低脂饮食是最好的，多给心脏或大脑供血。老年心脑血管疾病患者要警惕脑血栓形成。预防脑血栓形成是。老年人容易情绪低落，导致血管和神经调节异常，减少运动量在这个季节很容易做到。3、首先，不提倡剧烈运动。慢走是老年高...