凌晨1点血压高怎么办 下面我复制一篇专家的文章，虽然有点长，但是说的很清楚，希望可以帮到你。--- 谈到高血压，我们要谈一下高血压到底是怎么回事。血压是用来运送血液的，在没有充分的血压时，血流速度就会变慢，只有适当的血压才能将血液送到全身。含糖高的水果 实际上，葡萄柚和奇异果的糖含量很高。此外，龙眼，香蕉和石榴中的糖含量也很高。所以高血压患者也不要吃太多含糖高的水果。低压在60-90之间，你的给的血压有点高了！但是这么年轻暂时还是别吃降...