熬夜失眠会导致心悸吗?有什么依据呢? 1、熬夜的危害熬夜也会在无形中导致肥胖，这也是为什么很多人始终无法减少的原因。因为人睡觉时分泌有助于苗条的荷尔蒙，有助于机体分解脂肪。但是长期熬夜会导致激素分泌障碍、脂肪积累和肥胖的发生。另外，熬夜会导致睡眠不足，身体分解肌肉，导致身体肌肉率下降，体质恶化。2、影响正常发育：青少年的生长发育除了遗传、营养、锻炼等因素外，还与生长素的分泌有一定关系。由于生长素的分泌与睡眠密切相关，即在人熟睡后有一个大...