亚健康全方位解读 适度劳逸是健康之母，人体生物钟正常运转是健康保证，而生物钟“错点”便是亚健康的开始。亚健康的症状表现 12点以后睡觉 中医讲究睡“子午觉”，晚11点前入睡最利于养阴，给身体在夜间“充足电”。睡觉时间最晚不要超过11∶30，否则反而比较清醒，不易入睡了。指甲有白点 中医说，爪甲为血之余。专项深度体检对于一些特殊人群或有疾病倾向的高危人群，如有慢性病家族史、遗传病家族史、亚健康人群等，专门设计有针对性的深度体检套餐，通过进...