我一天到晚老是犯困,晚上也睡了一夜觉,一早晨起来就犯困,不知道我身体... 是不是最近生活不规律经常熬夜早起，劳累过度或，酗酒，吃药，如果以上都没有就要考虑气血亏虚。气血不足的结果会导致脏腑功能的减退，引起早衰。气虚即脏腑功能衰退抗病能力差，表现为畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、发育迟缓。一般来说，我们成年人每天的睡眠时间在7-9个小时，就可以保证隔天一整天的精神都是充沛的。但是，有些人在上班的时候总是会各种犯困...