枕头有什么作用,山桃核做枕头有什么作用

人睡觉为什么需要枕头?

1、平时睡觉是需要用枕头的。人的身体有一个正常的生理性弯曲，特别是颈椎部，枕头能够帮助人体的脊柱，保持良好的弧度，从而减轻颈椎的损伤。如果保护不好容易出现头晕、恶心、呕吐、颈部疼痛等症状，甚至出现严重的颈椎病。

2、那么为什么要枕脖子呢？这是因为人体生理曲线的需要。人的颈椎是往前凸的，躺下的时候，由于头部和肩部的支撑，导致脖子下面空空如也，如此便会导致颈椎的肌肉、韧带、椎间盘、关节等压力过大，出现刺激和损伤。

3、如果枕个枕头睡觉，头的位置高了，人就会舒服一些，而且血从下往上流的速度慢了，心脏也可以休息一会儿，所以，睡觉时最好枕个枕头。

4、用枕头好。从现代医学研究上认识，人体的脊柱，从正面看是一条直线，但侧面看是具有四个生理弯曲的曲线。为保护颈部的正常生理弯曲，维持人们睡眠时正常的生理活动，睡觉时须采用枕头。枕头一般由枕芯、枕套两部分构成。

5、睡觉用枕头，保护肩颈。在睡觉的时候，枕头可以帮助你保持颈椎的弧度。如果你说 不睡枕头也没有怎么。可能你比较年轻，又或者是习惯了。出生婴儿可以不睡枕头，当我们脊椎形成的时候，枕头是保护肩颈、脊椎。并且我们肩颈是曲线的。枕头的作用不仅供我们使用，但也是在保护我们的肩颈。